血圧がやばいです… 最初が 169-93 終わりが 138-86 最初に血圧はかって絶句してしまいました。 やばい。 献血中、TARZANの血圧の特集読んでました。 運動！ 減塩！ 減量！ がんばろ。 ポイントが３８も貯まっていたので今回これと変えてきました。 三桁まで…