いきなり冬。

寒さに弱いので今日のように突然寒くなると体調崩すんですが、忙しすぎてそんな暇もない感じです。

気温差アレルギーなので鼻ミストくしゃみか止まらなくなります。とりあえず病院に薬もらいに行く（ザイザルという薬）暇もないので、軽いときは葛根湯、ひどいときはコルゲンの鼻炎用カプセル、あらたを温めるために養命酒愛飲してます。

睡眠だけは何とか取らねば。