一泊二日。
ずっと同じ病院に行ってますが、泊まるところとか食事とか検査項目とかいろいろ変わってます。１０年くらい(間コロナで休止）通ってるはず。
今回は１日目の昼と夜ご飯しかでませんでした。以前は２日目の昼もでたのですが。まあ、終わったらすぐでられるのでない方がいいっちゃいい。
お昼。
メニューが去年と同じ気がする。
ばんごはん、去年はお弁当だったので、温かいこれは嬉しい。酢豚だし。大好きだし！食べているとき診察のドクター（不思議な感じの女性）が
「無理言って作ってもらったんですけどどうですか？」と心配そうに言ってきたので
「去年は夜もお弁当でしたよね。私個人はこのほうが温かいし好きです」と答えたら嬉しそうに
「そうてすよねー！！」と。
かわいいな！
その後は散歩と称して二子玉川まで。大学がここから３駅先なので懐かしい。よく行きました、玉川高島屋。昔のままのお店もあり(明治屋とか）新しいお店もあり。御座候があったのには驚きました。（赤が好き）
東京タワーが遠景に見えます。なんかワクワクする。
夜は暇なので、仕事持っていってやってました。こんなときくらいゆっくりしたいのはやまやまですが、ここでやっとくと来週楽なのですよ。時間がなさすぎていて事務処理時間がたりません。
大雑把に言うと、年齢によるものがほとんどですが
①タンパク質が足りない。
②鉄分が足りない。
③コレステロールが少し高いのは甘いものを食べ過ぎかも。（あーーーわかる）
④ちゃんと膵臓の検査を受けましょう。（はい）
⑤血圧が少し高い。（上が138で下が60）
血圧計を買って朝晩測るといいですよーと言われたので購入を決意。
タンパク質については、肉が少なかったというのはわかってるので、肉と豆乳と豆腐と納豆でいってみます。
甘いものはーうーん。
こんな感じでした。
これから家までドライブ（帰るだけ）でーす！
